28 / 04 / 2015
Ergonomie práce u počítače
... aneb správné postavení počítače na pracovním stole, ergonomická podložka pod myš atd.
V poslední době se soustředím na správnou ergonomii práce u počítače. Proč? Každý z oboru grafiky, IT a programování by si měl uvědomit, že dlouhodobá práce za počítačem má velký vliv na naše zdraví.
Takže v krátkosti zkontrolujte správné postavení počítače na pracovním stole, případně i polohu těla a sledujte se pravidelně, jak se daří ergonomii dodržovat.
Ergonomie práce u počítače
Zdroj: Apple.com/cz
Můj tip: Pořiďte si ergonomickou podložku pod myš. Ergonomickou podložku poznáte tak, že obsahuje navíc polštářek na podepření zápěstí. Já jsem si pořídil značku CONNECT IT a to zejména kvůli tomu, že obsahuje polštářek z paměťové pěny namísto silikonového gelu. Možnost zakoupit např. na Alza.cz.
Perfektně zvládnutý Facebook a Instagram
Šablona, jak na Reels a Stories, která dokonale ukazuje principy viditelných ploch.
Sdílet článek na
Vložte názor k článku: Ergonomie práce u počítače
A protože si cením, že jste věnovali svůj čas napsáním komentáře připravil jsem pro vás malý dárek. Stáhněte si můj E-BOOK:
Inspirace pro Facebook 2020 (PDF)
